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Hier steht euch coachX in allen Fragen zum Motocross-Training zur Verfügung - kostenlos! Hinter coachX verbirgt sich Sportwissenschaftler Stephan Nuesser der sich mit seinem Institut SNDC auf die Sport- und Trainingswissenschaftliche Betreuung von MX-Piloten spezialisiert hat. Seit über 10 Jahren betreut SNDC Amateure sowie eine Vielzahl von Top-Piloten aus der Weltmeisterschaft (u.a. Joshua Coppins und Marcus Schiffer, Bernd Eckenbach, Collin Dugmore, Stephen Sword und Garcia Vico).

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Rhytmussprobleme

Hey CoachX,
ich hab seit einiger zeit probleme Meinen Rhytmus im Rennen zu... 		0 owen 83 05.09.2010 20:08
von owen

Was soll ich einen anfänger empfählen?

Hi
habe eine frage.
einfreund will mit dem crossen anfangen.
alle... 		12 Ruperl 1320 04.09.2010 08:42
von Air-Marky

Was Wann Beginnen?

Hallo Coach.
Hab mir mal gedanken zu einer allg. Frage gemacht...
Nach... 		1 SuziOlli 581 31.08.2010 18:22
von coachX

Probleme beim Joggen

Hi coachx ich habe schon seit längerem ein Ganglyon (sorry wenns falsch g... 		4 Domi95 1353 29.08.2010 13:46
von coachX

Kurven-Technik

ich Braüchte Tipps um Kurven Schneller zu verlassen und für einen Sc... 		9 GrubbenRacer #30* 2321 27.08.2010 23:30
von MX 4ever

brauche eine kleine anleitung zum whippen

also ich kan garnicht whippen wie ihr auf meinem bild sehen könt.ich w&uu... 		10 Aaron Lamsfuß 2516 27.08.2010 08:21
von Hele

Honda Crf 08 schwarze plastikteile

hallo
weiß jemand wo man für eine honda crf 08 schwarze plasti... 		5 LAZER 681 25.08.2010 21:06
von 144 sx

Muskelkater

HI coachx,
ich war gestern mal wieder motorradfahren und habe schonwieder ... 		7 Domi95 1699 22.08.2010 22:48
von Domi95

Bauchmuskel Training

Ich suche Nach einer Alternative zu Situps 		3 GrubbenRacer #30* 750 17.08.2010 13:11
von GrubbenRacer #30*

Was mach ich falsch?

hallo Leute,
ich habe ein Problem beim Geraden fahren, und zwar sobald die... 		14 matze93 1959 14.08.2010 20:14
von Aaron Lamsfuß

Sprungtechnik [Gehe zu Seite 1, 2 ]

Hallo Coach X!
Ich fahre jetzt seit ca. 14 Monaten Cross (Hobby).
... 		21 schangel 4233 05.08.2010 15:38
von zero-hero

Leatt Brace

hallo coach X
verringert ein Leatt Brace eigentlich eine Querschnittsl&aum... 		2 LAZER 489 05.08.2010 13:58
von coachX

Blasen an der Hand

Hallo
ich habe mal eine Frage und zwar ich bekomme nach jedem Fahren Blase... 		7 LAZER 3292 30.07.2010 08:24
von Ulli Woelk

Müdigkeit

hallo coachx,
ich trainier jetzt seit nem längeren zeitraum
... 		1 adrenalinjunkie 1929 28.07.2010 10:45
von coachX

Reha wie ein Profi

Ich habe mir am 05.06.2010 eine SG Fraktur links, Weber B zugezogen. Am 11.06.... 		7 Hartmut Becker 5375 19.07.2010 13:03
von Hartmut Becker

Fitnesscenter UND Motocross am gleichen Tag?

Hi Coach,
ich gehe Montags und Mittwochs ins Thai Bo, für Koordi... 		20 13Ivan89 3601 11.07.2010 12:43
von Hele

Mx Trainingsplan

Hy coach ich würde gerne mein mx training nach einen trainingsplan gestal... 		1 1078 11.07.2010 07:48
von coachX

Extreme Leitungsschwankungen ???

Hallo coachx
Ich woltle mal fragen was ich machen soll ich fahre seit 2 j... 		7 mx_78 5973 07.07.2010 07:15
von coachX

Sehnenscheidenentzündung + Daumen

Hallo coachx,
heute Morgen war ich beim Orthopäden, nachdem ich ... 		4 Foampitpussy 2620 16.06.2010 14:29
von Ulli Woelk

Intervalltraining

Hallo Coach X!
Dieses Jahr habe ich mich seit Dezember intensiv mit A... 		1 ride4honour 2612 12.06.2010 15:10
von coachX

Was machen bei einer starken Vorderfuß Prellung

Ich hab mir vor 1 Woche beim fahren ne starke Vorderfuß Prellung zugezog... 		1 hufo_power17 3611 08.06.2010 13:55
von coachX

was ist am effektivsten?

Hi coachx wollte mal wissen wie man eigentlich am besten Kondition trainieren ... 		5 Domi95 5285 05.06.2010 07:10
von coachX

Zu hoher Puls beim Laufen

Hallo coachX,
habe nun seit einigen Wochen das Problem,das ich einen sehr ... 		4 MD917 3294 05.06.2010 07:00
von coachX

Training während verletzung

hallo coachx
ich bin leider im training gestürzt und habe mich dabei ... 		9 Matze 222 5284 27.05.2010 17:15
von Matze 222

Welches Rudergerät u. Pulsbereich?

Hallo CoachX!
Wie im Forum bereits gelesen macht es Sinn die Gerä... 		8 ride4honour 5238 27.05.2010 08:37
von coachX

Optimales Training

guten tag,
ich hab noch ma ne frage,
Wie kann ich trainieren ohne z.B... 		3 Crossergirl 5064 26.05.2010 01:31
von Crossergirl

Startprobleme

Hallo.
Ich habe da mal ne kleine Frage.
Ich bin dieses jahr ganz gut u... 		2 SuziOlli 2309 11.05.2010 08:26
von Hannes_Kawasaki

Rückenschmerzen

Hallo CoachX,
seit dieser Saison bekomme ich während des Fahrens... 		6 Scrub 4005 11.05.2010 07:55
von coachX

Koordinationstraining

Hi wollte mal wissen was man tun kann um seine Koordination und Beweglichkeit ... 		1 Domi95 2041 11.05.2010 07:52
von coachX

TRAINING

ALOHA COACHX WOLLTE WISEN WEIL ICH SEIT KURZEM MOTOCROSS FAHRE WAS MUSS ICH TR... 		1 Jonny Tschango 2752 05.05.2010 11:29
von coachX
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